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班库为苏州某五百强外企成功举办《职场情绪与压力管理》培训
上传时间:2020/7/27 浏览:51次

2019年11月,班库资深培训师沈老师为苏州某五百强外企十几个部门的32人在该公司培训中心进行了《职场情绪与压力管理》培训。

老师帮助学员知晓自己压力和不良情绪的来源,学习管理自己和他人的情绪,掌握处理压力的技巧和激励他人情绪的方法,营造良好的工作和生活氛围,建立平和、积极的心态,疏解不良压力...

此次的课程内容条理清晰,用刚刚发生的双11购物节为例,通过切身体验引导学员认识情绪,易于理解;情绪是没有好坏之分的,压力也有积极的作用,学员有了正确的认识以后,传授了情绪和压力管理的策略与方法。在课后学员提交的《培训课程反馈表》满意度统计结果中,有关“课程内容”的综合评分是3分(总分3分),课程内容满意度达100.0%。

在课后学员提交的《培训课程反馈表》中收到如下反馈:

(1)本次培训留给您印象最深刻的内容是什么?

· 教学互动

· 减少压力的方法

· 怎样管理好自己的情绪

· 双十一理性购物

· 11对自身情绪的认识

· 情绪的深层认识

· 情绪管理

· 情绪管理的策略和方法

· 问题解决的6步骤

· 情绪没有好坏之分,适当压力可以转换为动力

· 压力纾解方式,生活中要保持积极的心态

· 双十一理性购物

· 如何有效管理自己的情绪,利用情绪更好的解决问题

· 如何分析压力

· 情绪压力缓解、生活中要好好运用

· 情绪、压力的舒缓方法,保持乐观好心态

· 情绪无所谓,关键在于情绪与后果

· 如何更好的管理好自己的情绪

· 缓解压力,控制情绪方面现实中实用

· 压力问题解决的6个步骤

· 凡事从正面考虑

· 老师比较幽默和亲切感,课程比较新鲜

· 故事更加易懂

· 情绪无所谓好坏,关键在于情绪的后果

...

(2)您建议或意见:(包括培训师授课、课程设计、培训组织工作等方面):

· 很满意,希望以后工作、生活可运用到

· 多增加此类培训

· 生动、丰富

· 多组织这样的培训

· 在课堂中多追加师生互动

· 这课挺好的

· 多提供类似的培训

· 希望今后还能有此类的讲师授课

· 多组织这样的培训

...

此次培训取得圆满成功!

 
     
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